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Vendredi 5 mars 2010
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05
/03
/Mars
/2010
05:45
J'avais déjà traduit un des "Daily Groove" de Scott
Noelle. Il s'agissait de "Créatif ou réactif". Je continue mes traductions car je trouve ces pensées
quotidiennes à la fois inspirantes et concrètes. Tout d'abord, elles sont courtes et claires, donc faciles à comprendre et appliquer après une dure journée de travail.
Ensuite, elles peuvent nous aider à changer la perception que nous avons de nos enfants. Enfin, elles s'inscrivent tout à fait dans l'énergie d'une éducation consciente, basée sur le coeur.
Ensuite, elles peuvent nous aider à changer la perception que nous avons de nos enfants. Enfin, elles s'inscrivent tout à fait dans l'énergie d'une éducation consciente, basée sur le coeur.
" Pensez à quelque chose qui vous ouvre toujours le cœur.
Cela peut être n'importe quoi : une histoire ou un film édifiant, une chanson ou un poème inspirant, un magnifique coucher de soleil, une forêt majestueuse, l'étreinte d'un ami très cher, un chaton ronronnant... Vous avez l'idée.
Maintenant, visualisez-le intensément jusqu'à ce que vous sentiez votre cœur s'ouvrir réellement. Portez une attention particulière à cette sensation d'expansion dans votre poitrine, et essayer de "la mémoriser". (Pour certains, cette sensation peut être assez subtile la première fois.)
Répétez ce processus jusqu'à ce que vous puissiez facilement ressentir la sensation de votre cœur grand ouvert.
Ensuite, ayez l'intention - durant une journée complète - d'atteindre cette sensation de coeur ouvert AVANT de faire ou dire quoi que ce soit à votre enfant... à chaque fois.
Il ne s'agit pas d'être «gentil». Vous pouvez dire «non» avec votre coeur grand ouvert - et vous le ressentirez comme un oui !
Laissez aller toutes vos idées préconçues sur ce qu'est un coeur ouvert. Rappelez-vous que c'est la sensation (d'un coeur ouvert *) que vous recherchez. "
* Note de la traductrice
Scott Noelle - http://dailygroove.net/open-heart
Copyright (c) 2009 par Scott Noelle - Traduit par Ivaoa pour www.enfantcristal.fr
Vous pouvez partager librement ce texte à condition de conserver toutes les lignes ci-dessus, mentionnant l'auteur, le traducteur et leurs sites. Merci.
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Nouveauté sur www.enfantcristal.fr : suivi personnalisé pour parents conscients
Par ivaoa
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Publié dans : The Daily Groove - Scott Noelle
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Communauté : Enfants Indigo / Cristal
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